Kurse 2024

Volkshochschule in Düsseldorf

*Tanzen mit Mike Nabiga Latin-Fitness

Veranstaltungsnummer B852550 

Dieses Latin /Tanz-Fitnesstraining ist perfekt für Fitnesseinsteigerinnen und Fitnesseinsteiger und aktive Erwachsene geeignet. Es ermöglicht einen guten Fitnessaufbau - egal von welchem Level ausgehend. Wir tanzen zu Latino-Musik, haben Spaß an Bewegung und fördern unsere Fitness zusammen. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. Eine einzigartige Verbindung von Tanz- und aerobicartigen Elementen mit schnellen und langsamen Rhythmen und Stilen aus Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Hip Hop und mehr.

15 x mittwoch, 20.05-21.05 Uhr, Beginn: 31. Januar 2024  / Ende Mi, 29. Mai 2024

Tanz-Sport-Zentrum, Maria-Montessori-Gesamtschule, Lindenstraße 140, Eingang Lindenstr. 126

mindestens 8 Teilnehmende EUR 96,00, ermäßigt: 76,80 / 48,00
Ergebnisse Ermäßigungsvoraussetzungen

 

*Tanzen mit Mike Nabiga Reggaeton

Lateinamerikanischer Tänze Reggaeton für Anfänger 

Veranstaltungsnummer E852160

Reggaeton ist besonders wegen seines hohen Bewegungs- und Spaßfaktors und seinen explosiven Bewegungen beliebt. Er hat sich Ende der 1990er Jahre aus Einflüssen von Reggae, Dancehall, Hip-Hop, Merengue, lateinamerikanischen Musikrichtungen und elektronischer Tanzmusik entwickelt. Ohne Tanzpartner möglich.

Samstag, 07. .September  2024, 14.00-17.00 Uhr
VHS am Hbf., Raum 3.55,    Kursgebühr  EUR 24,00

                                                 

 

*Tanzen mit Mike Nabiga - Salsa Cubana - Paartanz 

Veranstaltungsnummer E852120

Die Salsa Cubana unterscheidet sich von anderen Salsa-Stilen durch das Tanzen im Kreis, durch ausgeprägte Körperbewegungen und durch eine Mischung traditioneller kubanischer und afrokubanischer Tanzelemente. Improvisation ist ein wichtiges Element. Dadurch entsteht ein spontaner Social-Dance-Charakter. Der musikalische Ursprung ist der Son Cubano. Wir lernen kleine Bewegungsfolgen, wie Camina, Cubanito, Enchufe, Enchufe Doble, Dile Que No, Pepe und andere!

Wegen Corona ist nur Einzeltanz möglich.

11 x montags, 20.15-21.45 Uhr, Beginn: 26.August  2024  / Ende  Mo 18. Novermber 2024

Bertha-von-Suttner-Platz 1 40227 Düsseldorf
 Kursgebühr  124

*Tanzen mit Mike Nabiga- Salsa :Lady Styling für Anfängerinnen

Veranstaltungsnummer E852140

Bei dieser Tanzform des Salsa, die choreographisch und solo getanzt wird, werden die Bewegungsabläufe trainiert und in einer das Selbstbewusstsein stärkenden Körperspannung ausgeführt. Dabei werden harmonische Bewegungsabläufe geübt. Gemeinsam erarbeiten wir eine Choreographie.
Jede tanzt mit Abstand und für sich alleine.
Samstag, 28..September 2024, 14.00-17.00 Uhr  / Ende Samsta 28. September 2024
VHS am Hbf., Raum 3.55,   Kursgebühr  EUR 24,00                                              

 

 

*Tanzen mit Mike Nabiga -Salsa Open Shine on the Beat für Anfänger*innen

Veranstaltungsnummer E852150

Open Shines, das ist die pure Lebensfreude der Karibik. Die rhythmische Salsa-Musik bringt den ganzen Körper in Bewegung. Wir lernen verschiedene Schrittvariationen, Drehtechnik und Fußarbeit, und können am Ende des Kurses viele Figuren und eine Choreographie tanzen ganz ohne Tanzpartner.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir tanzen alle alleine!
Samstag, 24. November 2024, 14.00-17.00 Uhr
VHS am Hbf., Raum 3.55 , Kursgebühr  EUR 24,00   

*Tanzen mit Mike Nabiga - Bachata für Anfänger*innen

Veranstaltungsnummer   E852400

Die Musik- und Tanzrichtung der frühen 1960er Jahre stammt aus der Dominikanischen Republik. Der hohe und etwas "leiernde" Klang der Gitarren ist charakteristisch für die Bachata Musik. Der Tanz wird enger und hüftbetont getanzt. Wir beginnen mit den Grundschritten, den typischen Hüftbewegungen, dann folgen Schrittfolgen auf einer Linie und mit vielen Drehungen. Geführte Körperwellen und kombinierte Oberkörper- und Hüftbewegungen lassen das typische karibische feeling entstehen.
Anmeldung nur mit einer Partnerin/einem Partner als festes Tanzpaar möglich.

Samstag, 24. November 2024, 14.00-17.00 Uhr
VHS am Hbf., Raum 3.55 , Kursgebühr  EUR 24,00   

Eine Teilnahme als Paar ist nicht zwingend notwendig        
 Kommen Sie vorbei, tanzen Sie mit !

• Auf Anfrage können die o.g. Kurse auch weiter geführt werden
  
  
• Anmeldung und Kontakt:

Rieke Manke-Treptow
Tel. +49 (0) 211 89 - 93435
rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de



Monika Straßer
Fachbereichsleiterin Mathe/ Naturw./Essen & Trinken/Gesundheit und
Entspannung

Landeshauptstadt Düsseldorf
Der Oberbürgermeister
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