Volkshochschule Mettmann-Wülfrat

 

 

* Tanzen mit Mike Nabiga - Salsa Open Shine on the Beatfür Anfänger*innen
Kursnummer: P6536
Open Shines - das ist der Ausdruck von Lust und Lebensfreunde. Das karibische Feeling und die so
empfundene Lebensfreude will dieser Tanz mit Hilfe des Einsatzes der Hüften und rhythmischer Musik
vermitteln. Sie lernen nicht nur tänzerische Schritte kennen, sondern erleben auch ein neues Rhythmusgefühl.
Fitness ist bei so viel tänzerischem Spaß also garantiert!
Shines bezeichnen in der Salsa Schrittkombinationen, die ohne Partnerin oder Partner getanzt werden. Sie
dienen der Selbstdarstellung und können sowohl als verspielte Improvisationen als auch als kunstvoll
choreografierte Fußtechniken ausgeführt werden. Das Tanzen von Shines wird oftmals als Aufwärmtraining
genutzt. Sie bilden zudem die Grundlage der Salsa Aerobic. Es handelt sich nicht um einen Paartanz; getanzt wird einzeln.
Bitte sportliche Kleidung und Schuhe mit Ledersohlen mitbringen.
Sonntag, . 13.06.2026, 14.00-17.00 Uhr
VHS am Hbf., Raum 3.55,   mind. 8 TN,                                                 

 EUR 24,00€, ermäßigt: 14,00€ 

 




Salsa : Lady Styling  für Anfägerinnen
Kursnummer: P6534
Das Lady-Styling ist eine Tanzform der Salsa, die choreografisch und solo getanzt wird. Dabei werden
Bewegungsabläufe trainiert und in einer das Selbstbewusstsein stärkenden Körperspannung ausgeführt. In
diesem Wokshop wird somit nicht nur Ihr Rhythmusgefühl, sondern auch Ihre körperliche Ausdruckfähigkeit
geschult. Das soll durch Einübung harmonischer Bewegungsabläufe geschehen. Gemeinsam werden Sie im
Rahmen des Workshops eine Choreografie erarbeite Mike Nabiga
Sonntag. . 31.05.2026
14:00 - 17:00 Uhr
Gebühr   24,00€
Mettmann, VHS, Schwarzbachstr. 28

Anmeldung bei der Volkshochschule Mettmann-Wülfrath:

Thomas Krause

Studienbereiche
Schulabschlüsse, 
Erziehung, Kultur, Gesundheitsbildung

Tel. (0 21 04) 13 92-50

krause(at)vhs-mettmann.de

Christina Volkmann

Sachbearbeitung
Erziehung, Kultur, Gesundheitsbildung, Schulabschlüsse, Bildungsscheck, Bildungsprämie

Tel. (0 21 04) 13 92-16

volkmann(at)vhs-mettmann.de

Volkshochschulzweckverband Mettmann-Wülfrath
VHS Mettmann
Schwarzbachstraße 28
40822 Mettmann